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Sport EG
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Autor:Steffny, Herbert
Titel:Das große Laufbuch
Titelzusatz:alles, was man übers Laufen wissen muss
Verfasserangabe:Herbert Steffny
Erschienen:aktualisierte und erw. Aufl. - München : Südwest, 2011. - 408 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-517-08642-2
Einband:kt.
Preis:24,99 Euro
Standort:Sport
Annotation:Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

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