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Sport EG
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Autor:Tschirner, Thorsten
Titel:Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Verfasserangabe:Thorsten Tschirner
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 80 S., 1 DVD. - zahlr. Ill. (farb.) - 20 cm + DVD
ISBN13:978-3-8338-4225-2
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Übungssammlung ; DVD-Video
Annotation:Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

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