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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Kirk, Martin ; Boon, Brooke
Titel:Hatha Yoga
Beteiligte:DiTuro, Daniel ; Trautner-Suder, Christa [Übers.] ; Klofat, Iris [Übers.]
Einheitssachtitel:Hatha Yoga illustrated
Titelzusatz:komplett illustriertes Standardwerk
Verfasserangabe:Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro ; Übers.: Christa Trautner-Suder ; Übers.: Iris Klofat
Erschienen:München : Copress, 2015. - XII, 235 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 26 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-7679-1187-1
Einband:kt.
Preis:24,90 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Hatha-Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

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