Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Medizin 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 5
Letztes Jahr: 7
Insgesamt: 12

Autor:Fengler, Arndt
Titel:Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Verfasserangabe:Arndt Fengler [Verfasser]
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS Verlag, 2023. - 115 Seiten. - Illustrationen, farbig - 23 cm
ISBN13:978-3-432-11697-6
EAN:9783432116976
Einband:Broschur
Preis:19,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Schmerzfreie Knie ; Gezieltes Training ; Meniskus ; Gonarthrose
Annotation:Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert. Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten: So geht s: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen zur akuten Schmerzlinderung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91265281 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!