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Autor:Hansen-Rudol, Theresa
Titel:Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Beteiligte:Glas, Wilfried
Einheitssachtitel:Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Theresa Hansen-Rudol
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Wiley-VCH, 2021. - 349 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 22 cm
ISBN13:978-3-527-71713-2
EAN:9783527717132
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Medizin
Frauenheilkunde/Urologie
Wechseljahre
Annotation:In der Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 erwartet. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

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