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Sport EG
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Autor:Delp, Christoph
Titel:Perfektes Training mit Fitnessbändern
Titelzusatz:die 87 effektivsten Übungen und Programme
Verfasserangabe:Christoph Delp [Verfasser]
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Pietsch Verlag, 2023. - 174 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-613-50940-5
EAN:9783613509405
Einband:Broschur
Preis:24,90 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Gummiband ; Fitnesstraining ; Trainings-Tool
Annotation:Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funktionell trainieren. Mit Einführung ins Training und Trainingsplänen. Farbig illustriert.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91265753 Stadtbibliothek Details entliehen
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