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Medizin 1. OG
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Autor:Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus
Titel:Klartext Abnehmen
Titelzusatz:die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
Verfasserangabe:Petra Bracht, Claus Leitzmann
Erschienen:1. Auflage, Originalausgabe - München : Mosaik, 2023. - 470 Seiten. - Illustrationen, farbig - 23 cm
ISBN13:978-3-442-39406-7
EAN:9783442394067
Einband:Festeinband
Preis:24,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Sie beantworten die Frage: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt und weisen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.

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