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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Vreeze, Kyra de
Titel:Daytox
Beteiligte:Gruschwitz, Nadine [Übers.]
Titelzusatz:mit dem 7-Tage-Detoxprogramm zu mehr Vitalität, Gesundheit und Ausgeglichenheit
Verfasserangabe:Kyra de Vreeze ; Übersetzung aus dem Niederländischen: Nadine Gruschwitz
Erschienen:München : Christian, 2017. - 128 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-95961-008-7
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Dieser Ratgeber der niederländischen Yoga-Lehrerin Kyra de Vreeze ist ein ausgesprochen liebevoll gestaltetes Buch mit sachlich kompetentem Inhalt. Er erläutert anschaulich, wie man in einer Detox-Woche mit entsprechender Ernährung, Yogaübungen und Körperpflege Körper und Geist in Einklang bringen kann. Mit vielen praktischen Tipps und Rezepten.

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