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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Kirstein, Jasmin
Titel:Entfalte dein Körperglück!
Titelzusatz:ganzheitliche Fitness für Frauen
Verfasserangabe:Jasmin Kirstein
Erschienen:1. Aufl. - München : Irisiana, 2014. - 172 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 20 cm
ISBN13:978-3-424-15239-5
Einband:fest geb.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden* und Rezepten bietet, die helfen, das Leben harmonischer und gesünder zu gestalten - für ein ganzheitliches Wohlbefinden. *u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik

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