CD

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Fit & Schön 1. OG
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Dieses Jahr: 2
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 138

Autor:Derra, Claus
Titel:Autogenes Training & Progessive Muskelentspannung
Beteiligte:Garattoni, Jean-Pierre
Titelzusatz:doppelt stark gegen Stress ; Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch
Reihe/Zeitschrift:(Hörbuch Gesundheit)
Verfasserangabe:durch die CD führt Claus Derra. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Erschienen:1 - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 1 CD - Audiobook + Beih.
ISBN13:978-3-8304-3375-0
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Autogenes Training ; Progressive Relaxation ; Übungssammlung ; CD
Annotation:Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
88111982 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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