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Autor:Iknoian, Therese ; Fuentes, Manny
Titel:T'ai Chi für Dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Therese Iknoian
Erschienen:Sonderausg. - Weinheim : Wiley-VCH, 2008. - 357 S.
ISBN13:978-3-527-70485-9
EAN:9783527704859
Einband:EURO[D] 10,00
Preis:12,00 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):T'ai Chi Ch'uan ; Ratgeber ; Meditation ; Philosophie
Annotation:Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.

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