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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Govinda, Kalashatra
Titel:Atem-Yoga
Beteiligte:Schweppe, Ronald
Titelzusatz:für mehr Energie und innere Balance
Verfasserangabe:Kalashatra Govinda ; Ronald Schweppe
Erschienen:München : Irisiana, 2012. - 1 CD, ca. 69 Min. - Audiobook + Beih.
ISBN13:978-3-424-15126-8
EAN:9783424151268
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Pranayama ; Übungssammlung ; CD
Annotation:Fünf einfache und wirkungsvolle Atemyoga-Programme (zur Meditation, Entspannung, Vitalisierung, Heilung und ein Chakra-Atmungs-Programm), die zu einer natürlichen, tiefen und ruhigen Atmung führen. Die Programme (Dauer zwischen 12 und 18 Min.) sind mit speziell dafür komponierten meditativen Klängen unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atems begleiten.

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