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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Engel, Siegbert
Titel:Qi Gong für mich
Titelzusatz:innere Ruhe und Energie für den Alltag
Verfasserangabe:Siegbert Engel
Erschienen:2. Aufl., Neuausg. - München : BLV, 2009. - 127 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 24 cm
ISBN13:978-3-8354-0511-0
Einband:Spiralbindung
Preis:29,24 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Ch'i-kung ; Übungssammlung
Annotation:Anleitung für die Bewegungsmeditation Qi Gong mit einer kurzen Einführung zu Herkunft, Geschichte und Wirkungsweise. Der Schwerpunkt des Übungsprogramms liegt auf dem beruhigenden, regenerativen Aspekt.

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