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Fit & Schön 1. OG
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Titel:Qigong
Beteiligte:Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut
Reihe/Zeitschrift:(Lust zum Üben)
Verfasserangabe:Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack
Erschienen:Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S.. - überw. Ill. (farb.) - 20 cm + CD
ISBN13:978-3-8338-1995-7
Einband:kt.
Preis:33,23 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Ch'i-kung ; Übungssammlung ; CD
Annotation:Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.

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86296837 Stadtbibliothek Details verfügbar
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