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Psychologie 1. OG
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Autor:Sideropoulos, Susan
Titel:Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
Titelzusatz:wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Verfasserangabe:Susan Sideropoulos [Verfasser]
Erschienen:4. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2023. - 238 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-8877-9
EAN:9783833888779
Einband:Festeinband
Preis:19,99 Euro
Standort:Bewusster Leben
Schlagwort(e):Lebenskunst ; MeTime ; Leichtigkeit ; Begeisterung ; Ratgeber ; Achtsamkeit
Annotation:Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.

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