Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Medizin 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 10
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 10

Autor:Iwan, Alexa ; Froböse, Ingo
Titel:Neustart Wechseljahre
Titelzusatz:wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Verfasserangabe:Alexa Iwan [Verfasser] ; Ingo Froböse [Verfasser]
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2023. - 208 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - 24 cm x 17 cm, 480 g
ISBN13:978-3-517-10217-7
EAN:9783517102177
Einband:Kartoniert
Preis:22,00 Euro
Schlagwort(e):Wechseljahre ; Hormone ; Ernährung ; Fitness ; Körpergewicht
Annotation:Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91338521 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91282020 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 24.09.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!