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Autor:Jakobs, Birgit
Titel:Psychotherapie für zu Hause
Titelzusatz:Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Verfasserangabe:Birgit Jakobs [Verfasser]
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2023. - 199 Seiten - Höhe: 217 x Breite: 160, Gewicht: 422
ISBN13:978-3-432-11786-7
EAN:9783432117867
Einband:Broschur
Preis:19,99 Euro
Standort:MCL 1 JAKOB
Schlagwort(e):Depression ; Psychotherapie ; Burnout ; Trauer ; Krise
Annotation:Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise - Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

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