Buch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Psychologie 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 1

 (0 Bewertung)
Autor:Köhler, Tanja
Titel:Rauhnächte - 12 Tage nur für dich
Beteiligte:Pfeiffer, Nicole
Titelzusatz:Klarheit schaffen, loslassen und Neues wagen
Verfasserangabe:Tanja Köhler [Verfasser] ; Nicole Pfeiffer [Illustrator]
Erschienen:2. Auflage, Deutsche Originalausgabe - München : Knesebeck, 2023. - 140 Seiten. - Illustrationen, farbig - Höhe: 185 x Breite: 135
ISBN13:978-3-95728-715-1
EAN:9783957287151
Einband:Festeinband
Preis:18,00 Euro
Standort:Bewusster Leben
Schlagwort(e):Rauhnächte ; Weihnachten ; Achtsamkeit ; Selbtsfürsorge ; Spiritualität
Annotation:Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren. Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden – die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele verschaffen wollen. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich ideal in den Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter, um sich auf sich selbst zu besinnen und die Weichen für ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu stellen! Durch die Traditionen und Rituale der Rauhnächte zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Kurz und kompakt und trotzdem mit Tiefgang leitet das Buch durch alle zwölf Tage und Themenbereiche der Rauhnächte. Nach einem kurzen Überblick über die Traditionen und Ursprünge der Rauhnächte sowie Tipps und Tricks zur Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Anschließend werden, passend zum Tagesmotto, ein Tagesritual, aber auch weitere Ideen des Innehaltens und Klarheit-Schaffens vorgestellt. Außerdem helfen praktische Coaching-Tipps, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen und die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91313464 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.


Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!