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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Becker, Barbara ; Mangiameli, Franca [Verfasser]
Titel:Five days only
Titelzusatz:das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
Verfasserangabe:Barbara Becker mit Franca Mangiameli
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Yes, 2022. - 189 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-96905-187-0
EAN:9783969051870
Einband:Festeinband
Preis:24,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Annotation:Das Kochbuch zum Spiegel-Bestseller "Five Days Only", enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte. Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als "Nahrung" erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten.

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