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Autor:Pascher, Nicole
Titel:Kangatraining
Beteiligte:Steininger, Petra
Beteiligte Urheber:TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Einheitssachtitel:Kangatraining
Titelzusatz:fit wie ein Känguru: das beste Workout für Dich und Dein Baby
Verfasserangabe:Nicole Pascher, Petra Steininger
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2020. - 159 Seiten. - Illustrationen - 23 cm x 22 cm
ISBN13:978-3-432-10883-4
Bestellnummer:10883
EAN:9783432108834
Einband:Broschiert (KB)
Preis:19,99 Euro
Standort:Junge Eltern
Schlagwort(e):Übungssammlung
Annotation:Die Kanga-Gründerin und selbst dreifache Mutter Nicole Pascher, zeigt in ihrem Buch wie frischgebackene Mütter ihren Körper wieder in Form bringen und ihr Baby trotzdem ganz nah am Körper tragen können. Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert. Zu Beginn wird erklärt was ist Kangatraining, wofür ist es gut und welche Vorteile bringt es mit sich. Danach zeigt die Autorin einige Grundlagen- und Basisübungen bevor es mit dem Training nach der Geburt weitergeht. (2)

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