Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
22.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
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Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 4
Insgesamt: 10

Autor:Dannwolf, Manuela
Titel:Fit for running
Titelzusatz:effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten
Verfasserangabe:Manuela Dannwolf
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2022. - 367 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-7423-1820-6
EAN:9783742318206
Einband:kartoniert
Preis:24,00 Euro
Standort:Sport
Annotation:Das Lauffitnesskonzept vereint Laufen mit Fitnesstraining und schützt vor Verletzungen. Mit über 100 Übungen und 12 teils mehrwöchigen Programmen für Ausdauer, Kraft und Stabilität, Beweglichkeit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91181991 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 22.06.2024)
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