Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

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Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
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Insgesamt: 74

Autor:Romanov, Nicholas
Titel:Besser laufen mit der Pose Method
Titelzusatz:schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasserangabe:Nicholas Romanov
Erschienen:München : riva, 2018. - 176 Seiten
ISBN13:978-3-7423-0520-6
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Sport
Annotation:Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werden. Sie vereinigt die einzelnen Haltungen des Körpers in der einen perfekten Laufpose und macht daraus eine flüssige Bewegung, die Energie spart und den Laufstil maximal effizient gestaltet. Dr. Nicholas Romanov, Sportwissenschaftler, Olympiacoach und Erfinder der Pose Method®, liefert eine umfassende Einführung in diese einzigartige Lauftechnik.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90863436 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 31.05.2024)
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