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Autor:Ufer, Michele
Titel:Mentaltraining für Läufer
Titelzusatz:weil Laufen auch Kopfsache ist
Verfasserangabe:Michele Ufer
Erschienen:1.Auflage - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016. - 272 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-89899-926-7
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Langstreckenlauf ; Dauerlauf ; Psychotraining ; Selbstmanagement
Annotation:Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann.

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