Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 26

Autor:Delp, Christoph
Titel:Bodyweight Training
Titelzusatz:mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2019. - 151 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-613-50877-4
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Annotation:Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehnen werden vorgestellt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90934619 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!