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Sport EG
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Autor:Opel, Sonja von ; Reusse, Michael
Titel:Das neue Lauf-Training
Titelzusatz:jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasserangabe:Sonja von Opel ; Michael Reusse
Erschienen:München : Bruckmann, 2014. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-7654-5965-8
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Lauf ; Training
Annotation:Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

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