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Autor:Zylla, Amiena
Titel:Pilates
Titelzusatz:Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Verfasserangabe:Amiena Zylla ; Ulli Seer
Erschienen:München : blv, 2014. - 127 S.. - überw. Ill. (farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-8354-1255-2
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Pilates-Methode ; Übungssammlung
Annotation:Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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90441639 Stadtbibliothek Details verfügbar
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