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Titel:Ashley Borden - Schlank & fit in 6 Wochen
Beteiligte:Borden, Ashley
Reihe/Zeitschrift:(Fit for Fun - Fit wie die Stars)
Verfasserangabe:Hauptdarsteller: Ashley Borden
Erschienen:WVG Medien GmbH, 2015. - 124 Minuten, 1 DVD - PAL
EAN:4029759099123
Preis:13,99 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Sport
Annotation:Ashley Borden zählt zu den weltbesten Fitnesstrainern und hat bereits die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Ihr Name steht für Körper-Transformationen und bestmögliche Ergebnisse. Sie ist der Fitness-Coach vieler Hollywoodstars. Zu ihrer prominenten Kundschaft gehören beispielsweise Christina Aguilera, Ryan Gosling sowie Reese Witherspoon. Weg mit den Pfunden! Mit SCHLANK & FIT IN 6 WOCHEN präsentiert die Top-Trainerin Ashley Borden ein einzigartiges Ganzkörperworkout. Die Trainerin unterstützt dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Das Programm enthält 14 verschiedene Workouts, die an 6 Tagen in der Woche durchgeführt werden sollen. Dieses Workout ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Es beinhaltet Krafttraining, Core-Training, Yoga-Übungen sowie unterschiedliche Ausdauerübungen. Langeweile war gestern! Folge dem erfolgsversprechenden Programm von Ashley Borden und erziele fantastische und vor allem langanhaltende Ergebnisse in nur 6 Wochen.

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90754610 Stadtbibliothek Details verfügbar
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