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Medizin 1. OG
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Autor:Lange, Catherine de
Titel:Gehirn gut, alles gut!
Beteiligte:Tengs, Svenja [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Brain power
Titelzusatz:wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
Verfasserangabe:Catherine de Lange [Verfasser] ; aus dem Englischen von Svenja Tengs [Übersetzer]
Erschienen:München : Anaconda, 2023. - 320 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 19 cm
ISBN13:978-3-7306-1256-9
EAN:9783730612569
Einband:Broschur
Preis:9,95 Euro
Standort:Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
Schlagwort(e):Gehirn ; Psyche ; Kognitives Potential
Annotation:Die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun können, damit es unserem Gehirn und somit Körper und Psyche gut geht. Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche, geistiger und körperlicher Fitness. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

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