Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Fit & Schön 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 4
Insgesamt: 43

Autor:Zampounidis, Anastasia
Titel:Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte
Verfasserangabe:Anastasia Zampounidis
Erschienen:München : Ehrenwirth, 2018. - 208 S.
ISBN13:978-3-431-04110-1
Preis:18,00 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren - erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück. Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90883879 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!