Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
06.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Fit & Schön 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 55

Autor:Trökes, Anna
Titel:Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen
Beteiligte:Grunert, Detlef
Verfasserangabe:Anna Trökes ; Detlef Grunert
Erschienen:Aktualisierte und überarb. Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 191 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-8338-4239-9
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Hatha-Yoga ; Ayurveda ; Ratgeber ; Übungssammlung
Annotation:Umfassendes und attraktives Grundlagenbuch zu Philosophie, Wirkungsweise und Anwendung der Ayurveda- und Yoga-Lehren. Mit reich bebildertem Übungsteil. Der Ratgeber der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes, den sie zusammen mit dem Ayurveda-Arzt Dr. med. Detlef Grunert verfasst hat, gibt einen fundierten Einblick in die Lehren von Yoga und Ayurveda. Über 30 Asanas sowie Atem- und Meditationsübungen werden den Doshas zugeordnet und genau beschrieben im Hinblick auf ihre Wirkungen, sodass sich passende Yoga-Übungen für die häufigsten Alltagsbeschwerden finden. Der Anhang mit einem Glossar zu Ayurveda-Massagen und Spezialbehandlungen sowie einer Übersicht über ayurvedische Therapieöle und Heilkräuter von A-Z ergänzen dieses umfassende Buch.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90507362 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 06.06.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!