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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Steiner, Ronald
Titel:Yoga für Fortgeschrittene
Beteiligte:Trökes, Anna
Verfasserangabe:Ronald Steiner ; Anna Trökes
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2012. - 256 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 25 cm
ISBN13:978-3-8338-2355-8
Einband:fest geb.
Preis:24,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Hatha-Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Hatha-Yoga-Buch für Fortgeschrittene mit Informationen zum Wesen des Yogas und zur richtigen Ausführung; mit ausführlich erläuterten einfachen bis komplexen Asanas sowie Mudra und Bandha, Atemübungenund Meditation.

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