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Sport EG
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Autor:Schwichtenberg, Maren
Titel:Kräftigen und Dehnen
Beteiligte:Jordan, Alexander
Titelzusatz:Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Verfasserangabe:Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan
Erschienen:3., überarb. Aufl. - Aachen : Meyer & Meyer, 2012. - 200 S. - 24 cm
ISBN13:978-3-89899-765-2
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
Standort:Sport
Annotation:Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

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