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Autor:Doll, Marcel
Titel:Fit mit dem Miniband
Titelzusatz:die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Verfasserangabe:Marcel Doll
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2016. - 191 Seiten. - Illustrationen - 24 cm + 1 Miniband
ISBN13:978-3-86883-819-0
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Annotation:Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.

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