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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Burger, Kathrin ; Büscher, Astrid
Titel:Besser essen nebenbei
Titelzusatz:gesund genießen ohne Diät
Verfasserangabe:Kathrin Burger ; Astrid Büscher
Erschienen:Berlin : Stiftung Warentest, 2018. - 224 S.
ISBN13:978-3-86851-475-9
Preis:16,90 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.

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