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Fit & Schön 1. OG
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Titel:Das Women's-Health-Yoga-Buch
Beteiligte:Budig, Kathryn ; Bischoff, Beth
Einheitssachtitel:The women's health big book of yoga
Titelzusatz:[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich]
Verfasserangabe:Kathryn Budig ; Beth Bischoff
Erschienen:Dt. Erstausg., 1. Aufl. - München : Südwest, 2014. - 399 S.. - überw. Ill. (farb.) - 23 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-517-09253-9
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Frau ; Hatha-Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.

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