Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

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Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
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Insgesamt: 84

Autor:Cantieni, Benita
Titel:Das Powertraining mit Tigerfeeling
Titelzusatz:für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Verfasserangabe:Benita Cantieni
Erschienen:München : Südwest-Verlag, 2017. - 160 Seiten
ISBN13:978-3-517-09460-1
Einband:kt.
Preis:24,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Sport
Annotation:Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90769103 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 31.05.2024)
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