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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Richter, Nico ; Schneider, Michaela
Titel:PALEO power every day
Titelzusatz:EAT real food · MOVE naturally · SLEEP to recover · FEEL your instincts · 120 neue Rezepte
Verfasserangabe:Nico Richter ; Michaela Schneider
Erschienen:1 - München : Christian, 2015. - 223 S.. - Ill.
Fußnote:Paleo 360 Challenge · Das Original Band 2
ISBN13:978-3-86244-754-1
Preis:29,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Paleo-Ernährung ; Steinzeiternährung
Annotation:Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Alltag? 120 neue Rezepte (wie immer gluten- und laktosefrei), lassen sich ganz einfach im Baukastenprinzip zu alltagstauglichen Menüs zusammenstellen. Darüber hinaus geht es um Bewegung in der Natur, erholsamen Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress.

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90545485 Stadtbibliothek Details verfügbar
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