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Autor:Eichinger, Uschi ; Hoffmann, Kyra
Titel:Die Anti-Stress-Ernährung
Titelzusatz:die LOGI-Methode zur Stressbewältigung ; mehr Power für die Körperzelle!
Verfasserangabe:Uschi Eichinger ; Kyra Hoffmann
Erschienen:2., Aufl. - Lünen : Systemed, 2014. - 191 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-942772-67-9
EAN:9783942772679
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Die beiden Heilpraktikerinnen beschreiben detailliert und kenntnisreich, was im Körper bei Stress geschieht und untersuchen auf der Zellebene, was an Nährstoffen und Mikronährstoffen gebraucht wird, damit die Mitochondrien die benötigte Energie liefern können. Mit einfachen LOGI-Rezepten. Blicken Sie hinter die Kulissen des Wechselspiels zwischen Stress, Gesundheit und Ernährung. Unterhaltsam, praxisnah und wissenschaftlich fundiert; abwechslungsreicher Rezeptteil inklusive. - Die Stressresistenz durch gezielte Ernährung stärken. - Gesunder Genuss trotz Eile und Zeitnot: So geht's! - Powerfood für Ihre Gesundheit: Schnelle Energiequellen im Überblick. - Gesunde Ernährung aus der Sicht der Körperzelle betrachtet. - Alles über die Energieversorgung der "Hochleistungsmaschine" Mensch. - Stress - Gesundheit - Ernährung: Komplexe Zusammenhänge verständlich aufbereitet.

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