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Autor:Nonnenmann, Stefanie
Titel:Handbuch Ultrawandern
Beteiligte:Niedermeier, Wolfgang
Titelzusatz:Ausrüstung - Vorbereitung - Training : mit Tipps aus der Praxis
Verfasserangabe:Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer, 2021. - 180 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7746-4
EAN:9783840377464
Einband:kartoniert
Preis:24,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Wandern ; Ultralangstrecke ; Sportveranstaltung
Annotation:Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

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