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Fit & Schön 1. OG
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Titel:Seelen-Gym
Beteiligte:Haugg, Yvonne [Ausführender] ; Berger, Ingrid [Ausführender]
Titelzusatz:das leichte Bewegungsprogramm für mehr Lebensfreude : mit Meditationen
Reihe/Zeitschrift:(Tele-Gym ; 55)
Verfasserangabe:Ausführender: Yvonne Haugg, Ingrid Berger
Erschienen:Tutzing : PSF Film + Video, 2021. - 1 DVD (107 Minuten). - farbig
EAN:4015190011725
Preis:19,90 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Gesund/Vital
Annotation:"Der Weg über den Körper zur Psyche ist fast genauso erfolgreich wie andersherum. Also arbeiten wir am Körper mit großen und kleinen Bewegungen, um unsere Gefühle, unsere Psyche, positiv zu beeinflussen. Jede Übungseinheit besteht aus zwei Teilen: Bewegung und Entspannung mit Meditation! Das Programm beinhaltet auch einen Alltagstipp, den Sie in jeder Lebenslage anwenden können..." (Verlagstext)

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91154170 Stadtbibliothek Details verfügbar
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