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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Sperling, Silja
Titel:Zyklus-Yoga
Beteiligte:Zander, Ulrike
Titelzusatz:Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Verfasserangabe:Silja Sperling, Ulrike Zander ; unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 156 Seiten. - Illustrationen, farbig - 23 cm
ISBN13:978-3-432-11310-4
EAN:9783432113104
Einband:kartoniert
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen - viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Kommt dir das irgendwie bekannt vor und du suchst nach einer natürlichen Alternative? Mit diesem speziellen Yogaprogramm und einem achtsamen Lebensstil kannst du deine Hormondrüsen intensiv aktivieren und ausgleichen, PMS, Stimmungsschwankungen und PCO lindern und deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen.

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