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Fit & Schön 1. OG
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Insgesamt: 39

Autor:Jahn, Ruth ; Mathis, Johannes
Titel:Schluss mit Schlafproblemen!
Beteiligte:Roth, Corinne
Titelzusatz:so verbessern Sie Ihre Schlafqualität und Ihr Wohlbefinden
Reihe/Zeitschrift:(Beobachter-Edition)
Verfasserangabe:Ruth Jahn ; Johannes Mathis ; Corinne Roth
Erschienen:2., komplett überarb. Aufl. - Zürich : Beobachter, 2014. - 221 S.. - Ill. (farb.), graph. Darst. - 21 cm
ISBN13:978-3-85569-822-6
Einband:kt.
Preis:33,90 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Schlafstörung ; Ratgeber ; Schlafhygiene
Annotation:Professionelle und alltagstaugliche Aufbereitung der Erkenntnisse sowohl der Schlafforschung als auch der Schlafmedizin sowie Selbsthilfemaßnahmen und ärztliche Interventionen bei gestörtem Schlaf.

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90504363 Stadtbibliothek Details verfügbar
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