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Sport EG
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Insgesamt: 17

Titel:Jillian Michaels - lift and shred
Beteiligte:Michaels, Jillian [Darst.]
Verfasserangabe:Schauspieler: Jillian Michaels [und andere]
Erschienen:München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien, 2019. - 1 DVD (60 min). - farbig
Bestellnummer:4006448768829
EAN:4006448768829
Preis:13,99 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Sport
Annotation:Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels. Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen. Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet.

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90910833 Stadtbibliothek Details verfügbar
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