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Fit & Schön 1. OG
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Titel:Deep healing Yoga für Schultern & Nacken
Beteiligte:Kim, Young-Ho [Regie]
Einheitssachtitel:Deep healing yoga back care-yo
Verfasserangabe:Filmregisseur: Young Ho Kim
Erschienen:Köln : WGV, 2017. - 1 DVD-Video (90 min). - farbig
Bestellnummer:7771326WBW
EAN:4250148713263
Preis:13,99 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Bereichs gefragt. Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen. Das Programm besteht aus vier ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden.

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