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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Grime, Louise
Titel:15 Minuten Yoga für jeden Tag
Beteiligte:Kirchmann, Petra
Einheitssachtitel:15 minutes gentle Yoga
Verfasserangabe:Louise Grime ; Übersetzung Petra Kirchmann
Erschienen:Mchen : DK, 2020. - 111 Seiten. - Illustrationen - 23x18 cm
ISBN13:978-3-8310-3999-9
EAN:9783831039999
Einband:fest gebunden
Preis:12,95 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Vier Yogaeinheiten, die für morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erklärungen zu den einzelnen Asanas und Flowersichten. Sämtliche Programme auf DVD und online verfügbar. Für Geübte und interessierte Anfänger.

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