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Fit & Schön 1. OG
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Titel:Yoga made simple
Titelzusatz:fitter und gesünder mit Yoga
Erschienen:Rosengarten - Hamburg : Spirit Media : WVG Medien, 2020. - 1 DVD (87 Minuten)
EAN:4250148719074
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Film
Annotation:"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen ... Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow" (Pressetext).

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91066203 Stadtbibliothek Details verfügbar
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