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Psychologie 1. OG
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Autor:Döring, Dorothee
Titel:Wenn das Gute nie genug ist
Titelzusatz:wie Sie der Perfektionismusfalle entkommen können
Verfasserangabe:Dorothee Döring
Erschienen:1. Auflage - Trier,-Kürenz : Paulinus, 2017. - 155 Seiten - 21 cm, 230 g
ISBN13:978-3-7902-1930-2
Einband:Broschur
Preis:14,90 Euro
Standort:Bewusster Leben
Selbstmanagement
Annotation:Für Perfektionisten ist das Gute selten gut genug. Für sie scheint es überall Verbesserungsbedarf zu geben. Dieser Ratgeber geht den Ursachen des Perfektionismus auf den Grund und zeigt, dass zwar der tägliche Versuch, sein Bestes zu geben, zweifelsohne eine Tugend ist, dass Perfektionismus aber ungesund ist, weil er zu Überforderung, Stress und Burnout führen kann. Anhand von Fallbeispielen wird gezeigt, wie es möglich sein kann, sich selbst wertzuschätzen, Schwächen und Unvollkommenheit zu akzeptieren, um dem zwanghaften Optimierungswahn und damit der Perfektionismusfalle zu entkommen.

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