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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Wörle, Luise ; Pfeiff, Erik
Titel:Yoga als Therapie
Beteiligte:Iyengar, B.K.S. [Vorwort] ; Petzi, Wilfried
Titelzusatz:Grundlagen und modifizierte Übungsbausteine
Verfasserangabe:Luise; Pfeiff, Erik Wörle ; Erik Pfeiff ; Vorwort: B.K.S. Iyengar
Erschienen:2. Auflage - München : Elsevier, 2017. - 230 S.
ISBN13:978-3-437-45091-4
Preis:39,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga
Annotation:Individuelle Übungen finden und anwenden. "Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen - Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen - zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln - für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können. Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung - Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären. Neu in der 2. Auflage: Eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszie - ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag.

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90828355 Stadtbibliothek Details verfügbar
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