Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 19

Titel:CrossFit Ultra-Workouts
Beteiligte:Petrik, Marco
Titelzusatz:Intensivtraining für Fortgeschrittene
Verfasserangabe:Marco Petrik
Erschienen:München : blv, 2015. - 127 S.. - überw. Ill. (überw. farb.) - 25 cm
ISBN13:978-3-8354-1346-7
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Annotation:Im 1. Teil des Buches wird die Weiterentwicklung des CrossFit kurz vorgestellt. Im Hauptteil gibt es viele neue Übungen für Fortgeschrittene mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Langhanteln, Slam Balls und Turnringen sowie Tipps zur Gestaltung von Trainingsplänen und Workouts.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90539680 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!