Buch

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entliehen
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06.06.2024
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Stadtbibliothek
Abteilung:
Fit & Schön 1. OG
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Autor:Feliz Carrasco, Birgit
Titel:Patanjalis - 10 Gebote der Lebensfreude
Titelzusatz:Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
Verfasserangabe:Birgit Feliz Carrasco
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 160 S.. - Ill. (farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-8338-2932-1
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga
Annotation:Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden. Nicht nur Yoga-Schüler sind fasziniert von der Zeitlosigkeit der Lebensweisheit des Patanjali, jenes mythischen Begründers des Yoga, der die legendären Yogasutras verfasst haben soll. Während sich ersten fünf Gebote damit beschäftigen, wie wir mit anderen Menschen und unserer Umwelt umgehen, widmen sich die anderen fünf Gebote unserem Umgang mit uns selbst. Da geht es um Werte wie Gewaltfreiheit, Sanftmut, Respekt und Wahrhaftigkeit, Bescheidenheit, Gelassenheit und Hingabe. In 10 Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in seinem eigenen Alltag näher zu kommen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
90451723 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 06.06.2024)
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